ella813 by 2006-11-16 17:03:00
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ella813 by 2006-10-14 21:54:00
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ella813 by 2006-10-11 23:01:00
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  针灸推拿模拟诊室晚间针灸门诊室现已开业,欢迎广大师生朋友前来就诊!

   时间:每周一至周五18:00-20:00

   地点:20501

ella813 by 2006-9-28 13:12:00
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  模拟诊室开业已一周，总体说来，这一周诊室内秩序井然，人气一点也不减上学期。导医们态度亲切，细心接待每位病人；医务人员都能按时到岗，认真为每位病人服务。

  同时，我们在诊室还能看到不少新面孔，那是许多大一新生慕名前来一探诊室究竟，他们对一个个人体模型，对学长学姐们的推拿针灸技术，甚至对一根针一根艾条都颇有兴趣，也纷纷表示想加入这个集体。

ella813 by 2006-9-23 9:28:00
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  又到了招新的时候，我们针灸推拿模拟诊室也真诚欢迎广大新生的加入。诊室是第三临床医学院向外界展示中国古老文化--针灸推拿的一个窗口，在全校也有一定的声誉。

  现模拟诊室分导医部、办公室、财务部、宣传部共4个部门，各部门之间相辅相成，共同进步，部门成员在工作的同时也在这个大家庭里面享受到了生活的乐趣 。
……

ella813 by 2006-9-22 8:52:00
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ella813 by 2006-9-20 21:00:00
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减肥须知

一、饮食

早餐：牛奶或豆奶250克或鸡蛋1个；桃子，橘子，番茄，梨等任选一种，单个水果应在200克以下。

中餐：可选瘦肉，蔬菜，鱼，蛋，豆腐等其中几样，两素一荤，可加少量米饭。

晚餐：以蔬菜为主，二或三素一荤，少食油腻。

减肥蔬菜：黄瓜，海带，花菜，绿豆芽，竹笋，萝卜，生菜，冬瓜，西红柿，芹菜，白菜，菠菜，紫菜等。

忌口食物：油腻之品如动物皮，鸡肉，肥猪肉，油豆腐皮，香肠，薯片及油炸食品；高淀粉食物如粉条，红薯，芋头，栗子；各类甜食如糖果，巧克力，蜂蜜，及含糖的零食；碳酸饮料，啤酒及各类罐头。

减肥期间：

1、多喝开水，最好晨起即喝200毫升白开水，或以茶代；饭前可喝有营养少油腻的汤水（广东人由此习惯，因此肥胖者较少）。

2、吃饭速度宜控制在20～30分钟为佳；早餐一定要吃，晚餐尽量少吃。

3、禁食夜宵及零食。

二、锻炼

1、多参加室外活动，其中以快步走路最好，时间应在40分钟以上（单次），也可选郊游，跳绳，打乒乓球，羽毛球，爬楼梯，跳舞等。

2、少坐车，多骑自行车，走路；多干家务等体力劳动。

                                                                           模拟诊室200609

ella813 by 2006-9-19 23:11:00
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　　与夏季“热伤风”不同，秋季感冒多为“风寒型”。患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕，精神不振等症状，如果这时及早治疗，则能有效防止病情加重。用艾条灸进行自我保健，就是方法之一。

　　具体取穴如下：

　　1．风池穴：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。

　　2．风府穴：取穴时，顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷，这就是风府穴。

　　3．合谷穴：就是我们平时说的“虎口”。

　　4．足三里：在小腿前外侧。屈膝后，从膝盖下缘外侧的小凹陷处，向下量出三寸，便是足三里。

　　点燃艾条后，悬于穴位之上，艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟，各穴依次施灸。

　　注意事项：

　　1．风池、风府两穴都有头发覆盖，艾灸时应将艾条稍稍抬高，并以另一手拨开头发。

　　2．艾灸治疗风寒感冒应越早越好。若出现高热、咽疼、流黄涕等症状，应及时到医院就诊。

ella813 by 2006-9-19 22:36:00
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ella813 by 2006-9-19 7:51:00
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